Il 16 e il 17 giugno 2021 torna lo Sleep&Performance, il consueto appuntamento targato Dorelan ReActive dedicato al mondo del sonno e alla sua influenza sulla qualità degli allenamenti e i risultati sportivi. Si tratta di un evento che si svolge su due giorni, interamente online. Saranno tanti gli ospiti e gli esperti che ne prenderanno parte: atleti, docenti, dirigenti e campioni dello sport a 360 gradi. E non mancheranno le sorprese!
Si parlerà di sonno ma anche di aspetti psicologici, di evidenze scientifiche; si parlerà di sport in generale ma non mancheranno approfondimenti su singole discipline. Inoltre, un approfondimento sarà dedicato alle prossime competizioni internazionali e alle peculiarità di una preparazione durata 5 anni rispetto i canonici 4! Il convegno del 17 giugno sarà anticipato da 3 tavole rotonde in programma mercoledì 16.
Ecco il programma:
Mercoledì 16 Giugno dalle ore 18 alle ore 21.15:
- Prima tavola rotonda (ore 18-19) - Il ruolo del sonno nell’atleta di alto livello: storie da campo ed evidenze scientifiche.
Il moderatore sarà Jacopo Vitale, Direttore Laboratorio del Movimento e Scienze dello Sport presso IRCCS Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano. Gli ospiti saranno: Francesca Dallapè (Tuffatrice – Medaglia d’argento a Rio 2016), Barbara Bonansea (Calciatrice – Prima italiana ad essere inserita nella FIFA FIFPro Women’s World11), Alberto Casadei (Ex Pallavolista SuperLega – Responsabile Modena Volley Academy), Marco Orsi (Nuotatore – Vice campione mondiale e campione europeo), Massimo Stano (Marciatore – Primatista nazionale della 20 km di marcia).
- Seconda tavola rotonda (ore 19-20) - Preparazione psicologica alla prestazione di alto livello: quanto conta e come gestirla?
Il moderatore sarà Francesca Vitali, Psicologa dello sport. Docente presso l’Università di Verona. Gli ospiti saranno: Simone Buti (Ex Pallavolista – Medaglia d’argento a Rio 2016), Omar di Felice (Ultracycler – Extreme cyclist, arctic addicted ), Matteo Ferrari (Motociclista – Campione mondiale 2019 MotoE ), Diego Occhiuzzi (Schermitore – Medaglia d’argento a Londra 2012), Fabio Anobile (Paraciclista – Medaglia di bronzo ai Campionati Mondiali di Pietermaritzburg).
- Terza tavola rotonda (ore 20-21.15) - La preparazione nel triathlon tra presente e futuro: cosa abbiamo modificato e cosa abbiamo imparato?
Il moderatore sarà: Jacopo Vitale, Direttore Laboratorio del Movimento e Scienze dello Sport presso IRCCS Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano.
Gli ospiti saranno: Simone Diamantini (Triathlon coach – Allenatore di 32 atleti azzurri, 4 atleti olimpionici e 14 vincitori italiani), Marco Sias (Triathlon coach – Allenatore di triathlon e ciclismo e performance manager), Luisa Iogna Prat (Triatleta – Campionessa Italiana di triathlon olimpico 2020), Ilaria Zane (Triatleta – Campionessa Italiana di duathlon 2020), Michele Sarzilla (Triatleta – Medaglia d’argento ai Campionati Europei di Caorle 2021), Cristiano Caporali (Responsabile Settore Istruzione Tecnica FITRI).
Giovedì 17 Giugno dalle ore 18 alle ore 20.30
Il webinar si dividerà in 3 parti i cui temi principali saranno:
- Tokyo 2021, un'Olimpiade anomala: complicazioni ed opportunità a cura di Antonio La Torre, Direttore Tecnico FIDAL Professore associato presso l’Università degli Studi di Milano;
- Il sonno dell'atleta: crocevia per salute e performance ottimali a cura di Jacopo Vitale, Direttore Laboratorio del Movimento e Scienze dello Sport presso IRCCS Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano;
- "Preparazione psicologica alla prestazione di alto livello: quanto conta e come gestirla?" a cura di Francesca Vitali Psicologa dello sport. Docente presso l’Università di Verona.
Anche in questa giornata non mancheranno ospiti illustri come: Antonella Palmisano - marciatrice italiana, medaglia di bronzo mondiale nella marcia 20 km a Londra 2017, e medaglia d'oro agli europei nella marcia 20 km a Podebrady 2021. Vincenzo Nibali, ciclista professionista italiano del team Trek-Segafredo e infine Javier Zanetti, Vice Presidente F.C. Internazionale Milano e Membro del comitato Organizzatore delle Competizioni UEFA.